Rozbiegana wiosna

Czas na parę słów na temat biegania. Za oknem zielono, wiosna na całego, a co za tym idzie, rośnie ochota na biegowe wypady. Ciepłymi wieczorami na moim osiedlu roi się od biegaczy.
Dobry nastrój biegowy udzielił się i mnie. Jeśli chodzi o kwiecień, to pierwszy raz udało mi się przekroczyć granicę 100 km biegowych w miesiącu. Dla jednych to chleb powszedni, a dla mnie jakaś oznaka rozwoju i coś, z czego się bardzo cieszę :)

Muszę przyznać, że dopadł mnie trochę strach przed nadchodzącym półmaratonem... Toż to już za niecałe 1,5 miesiąca! Staram się biegać 20-30 km tygodniowo i wplatać trochę więcej podbiegów w moje treningi. Zauważyłam, że chyba nic mnie tak nie wzmacnia (i jednocześnie cieszy) jak biegi w górskim czy tam pół-górskim terenie. Mam nadzieję, że w maju uda mi się parę razy wyskoczyć na takie bogate w podbiegi przebieżki... No i trzeba się porządnie wziąć za interwały!

A tymczasem zdjęcie z mojego spontanicznego piątkowego biegu na Kopiec Kraka - zawsze to jakaś górka ;)